Hayatta her birimizin ulaşmak istediği hedefler, gerçekleştirmek istediği hayaller vardır. Kimi kariyerinde yükselmek ister, kimi daha sağlıklı bir yaşam tarzı kurmak, kimi ise iç huzura kavuşmayı… Ancak bu hedeflere...
Sınavlara hazırlanırken saatlerce ders çalışmak ve test çözmek elbette çok önemli. Ancak beyninizi en iyi şekilde çalıştırabilmek için sağlıklı yaşam alışkanlıklarına da dikkat etmelisiniz. Yanlış beslenme, yetersiz uyku ve...
Sınav kaygısı, öğrencinin sınav öncesinde ve sırasında yaşadığı yoğun stres, endişe ve korku duygularıdır. Sınav kaygısı en yalın tanımıyla beklenen sınavlardan kaynaklanan stresin doğurduğu karmaşık fizyolojik ve psikolojik tepkilerdir. Bu...
Sınav kaygısı, öğrencilerin potansiyellerini tam olarak kullanmalarını engelleyebiliyor. Sınav dönemi, birçok öğrenci için yoğun stres ve kaygı ile geçebilir. Kalp çarpıntısı, mide ağrısı, odaklanma problemi, “ya başaramazsam?” düşünceleri… Bunların...
Sınavlar, akademik ve profesyonel kariyerin önemli dönüm noktalarından biridir. Ancak başarılı olmak yalnızca ders çalışmakla değil, aynı zamanda doğru stratejileri uygulamakla mümkündür. Albatros Gelişim ve Koçluk Merkezi olarak, öğrencilerin...
Bazen hayatta tek bir seçenekle karşı karşıya kalırız. Bu seçenek, yalnızca bir kapı olabilir, bir yol olabilir, bir karar olabilir. Ama ne yazık ki, bu “tek seçenek” bir yanılsama...
Tercih danışmanlığı, öğrencilerin sınav sonuçlarına göre en uygun bölümleri ve üniversiteleri seçmelerine yardımcı olan bir rehberlik sürecidir. Bu süreçte, öğrencinin ilgi alanları, güçlü yanları, kariyer hedefleri ve sınavdaki başarı...
YKS ve LGS gibi önemli sınavlar yalnızca öğrenciler için değil, aynı zamanda anne-babalar için de zorlu bir süreci ifade eder. Bir yanda çocuğun geleceği için duyulan kaygılar, diğer yanda...
Hayatta her birimizin ulaşmak istediği hedefler, gerçekleştirmek istediği hayaller vardır. Kimi kariyerinde yükselmek ister, kimi daha sağlıklı bir yaşam tarzı kurmak, kimi ise iç huzura kavuşmayı… Ancak bu hedeflere...